스웨디시 마사지에 대해 들어본 적 있나요? 요즘 많은 사람들이 이 마사지의 효과와 경험에 대해 극찬을 하고 있습니다. 그렇다면 스웨디시 마사지는 무엇이며, 그 효과는 무엇인지 함께 알아보겠습니다. 스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지는 전통적인 유럽 마사지로, 근육의 긴장을 완화시키며 체내의 독소를 제거하고 혈액 순환을 촉진하는 것을 목표로 합니다. 깊은 휴식과 리프레시를 위한 최적의...
스웨디시란? Swedish는 스웨덴에서 유래한 오일 마사지의 한 종류로, 세계 5대 주요 마사지 중 하나입니다. 스웨디시 마사지는 스웨덴어 “Svensk”와 “마사지”라는 단어인 “Massage”의 합성어로 스웨덴식 스타일의 마사지를 의미합니다. 이 마사지 기술은 주로 몸의 근육 풀림과 긴장 완화를 중점 목표합니다. 스웨디시는 근육과 혈액의 흐름을 촉진시키고 통증과 스트레스를 완화하며, 면역력과 수면 품질을 개선하는 등...
우리 건강 미니멀리즘 최근 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 간결함을 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 줄여나가는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 여유롭고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 신체나이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 말이 우리 건강만큼...
아로마 스웨디시 소개: 아로마 스웨디시마사지는 아로마의 향기로 치유하는 스웨디시마사지입니다. 특유의 향을 이용한 마사지를 정의 하는데, 아로마와 함께 여러 종류의 오일을 사용하여 몸과 마음을 진정시키는 효과를 가지고 있습니다. 예컨대 페퍼민트, 프랑킨센스 오일 등이 효과적인 향으로 사용됩니다. 딥 티슈 아로마 스웨디시마사지: 딥 티슈 아로마 스웨디시마사지는 깊은 근육의 마사지와 아로마 마사지가 결합한 것으로...